2016/0108Fri堀未央奈背中

フルーツおいしいよね！♡
たくさん食べれちゃうしね！（笑）
今の季節みかんとかついつい食べちゃう◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡

江ノ島とか私も魚介類食べに行きたいな！
みおなあんなにRの法則で肉食べたりないって言ってたのに（笑）美味しいものは弱いよね（笑）

すっぴんなのにそんな可愛いって羨ましすぎる(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)♡

明日は握手会行くからすごい楽しみ！！
たくさん行くから待っててね！！♩

じゃあおやすみおな(・ω・)ノ

堀さんは最近乃木坂で一番面白い人だと思ってます。
やっぱり聖母の卒業はみんな悲しいですよね。

自分は緊張したときは、深呼吸して「自分はできる」って暗示をかけたり、最近は天津祝詞を唱えたり、とにかく、違うことを考えてます。

堀ちゃんは緊張しても、パニックにならないで最後までやりきっている印象がある。凄いなぁっていつも思ってます。

明日の握手会行けなくなりました。とても残念だけど、頑張って楽しんでね。

明後日握手会いくよ！！
よろしくねପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
チケホかう！！！

まいまいの卒業…
一時間くらいずっと泣いてた…
すっごい寂しくて悲しくてでも応援してあげたくて…
最後は笑顔で見送る…

食べ物の話ばっかやないかー！！（笑）
明日の握手会楽しみです！！

ブログ更新ありがとう！

お正月は親の実家の愛知へヽ(・∀・)ノ
お餅16個食べたよ！
食べ過ぎた…

まさかまいまいは卒業だなんて未だに信じられない…


明日は握手会(o^－^o)
楽しみおなでございます!!

ではおやすみおな(^_^ゞ

まいまい卒業寂しいね(´・ω・`)
別れって切ない(。>д<)
握手会行きます！(^ー^)ノ
これからも応援してます✊‼

未央奈ちゃん♪こんばんは＼(^o^)／
フルーツ良いね(≧▽≦)
今年の夏は美味しい桃食べれると良いね♪
湘南に行ってきたんだね(*^^*)
楽しくて良かったね(^○^)
すっぴん良いね(*^^*)
すっぴんすごく可愛いね(///∇///)
緊張してどうしようもない時は
1回深呼吸するよ(*^^*)
UTB＋早く見たいな(≧▽≦)
サプライズで花束もらうなんて
夢みたいだね(*^^*)
憧れだね(≧▽≦)
握手会楽しんでね(*^^*)
秀喜より！(≧▽≦)

まいまいの卒業発表は驚きで泣きました。
その後もまいまいのことで頭がいっぱいだったから、なかなか寝付けませんでした…

フルーツ美味しいよね♡
去年の夏グレープフルーツをたっくさん買って食べてました！
江ノ島好きなんだね♪私も行きたくなってきた！
まいまい卒業ビックリしたよ´д` ;
まいまいとご飯食べに行ってね♡
バースデーLIVE延期になってテストとかぶらなきゃいいな。。。
今までは乃木坂好きないなくて1人でLIVEはハードルが高かったけど、未央奈ちゃん好きって言ってたら、AKB好きな子が乃木坂では未央奈ちゃん好きって言ってたよ(♡)
LIVEたのしみだな\♡/

みおな～＼(^o^)／❤︎
まいまいの卒業はファン一同が本当に驚きました！
けど悲しんでも悲しんでも卒業という事実は変わらないから最後まで、ファンとメンバーで笑顔で送ってあげようね！

Will you marry me?



未央奈、俺と結婚しよう！

ホーリー頑張れ！
堀ジバニャン最高！！

未央奈、お疲れ様(*^^*ゞ
湘南に行ったんだね！
755で未央奈が美味しそうにハマグリ食べてる動画見て、めっちゃお腹減ったよ(笑)
最近は全然、湘南とか江ノ島とか行ってないからまた行きたいなぁ(≧∇≦)
色んな物食べてて、うらやましいよ〜
未央奈はほんとになんでも美味しそうに食べるから、食レポとかやったら面白そう！
いい感じのリフレッシュになったみたいで良かったね！

まいまいの卒業、ほんとに驚いたね。
正直、寂しいね(´･ω･｀)
でも本人が長い間考えて決めたことだから、最後までずっと笑顔でいられるように応援してあげたいね！

さて、明日から2日間握手会だね！
自分は行けないけど、楽しんでね！
体調が優れないなぁって感じたら無理しないでね^^
未央奈ファイト✧*｡٩(๑˙╰╯˙๑)و✧*｡

みっつーより

わたくしもぶどうが好きです！

未央奈〜ブログ更新ありがとう！
お正月は家族と湘南行ってきたんだね〜
充実したお正月が過ごせて良かったね！

僕も、緊張する時いつも胃腸が痛くなるんだよ。
誰か対処法教えて〜

そしてまいまいの卒業。
僕も最初ブログ見た時、涙が出て来たよ。
僕が辛い時、何度もまいまいの優しい笑顔に
救われたし、何度も癒された。
まだ卒業まで、月日があるのに
こんな暗い事言っちゃだめだよね。
卒業してもずっと応援しないと！

明日と明後日の握手会頑張ってね！
それじゃ おやすみおな〜
まだ寝ないけど(笑)

未央奈お疲れ様(・ω・)ノ

りんごとみかんって聞くと冬って感じかする笑
フルーツは一年中楽しめていいね(^-^)

湘南によく行くんだね！
最近行かないから久しぶりに行きたいなー

明日の握手会がんばってね！！
センター試験まであと1週間なんでラストスパートがんばります

堀ちゃんが着ているパーカー(755にも載せたやつ)私も可愛いかと思って買おうか迷ってました！！結局その前にお洋服を買ったので断念しましたが...。堀ちゃんも着てるなら買っとけばよかったと今頃後悔笑 まいまいの件私も未だに気持ちの整理がつきません。でも最後は笑顔で見送れたらいいですね！

こんばんは!!堀ちゃん
始まったらいつかは終わりが来る。と分かってても、寂しいよね。
まいまいとたくさん思い出作って、笑顔で送ってあげてね！

乃木中楽しみにしてます

未央奈お疲れ様＼(^o^)／
ブログ更新ありがとう

僕はメローゴールドっていうフルーツを食べた！
甘くてすごく美味しかった (^^)
ぜひ食べてみてほしい！

ゴマをめっちゃ擦るの分かる～
とんかつ店で出てくるゴマを必死に擦って周辺に溢しまくるとかよくある

僕もすごく緊張するんだけど和ます方法は15年間生きてきてまだ見つかってない…
ただ心で思っているのは緊張して悪い方向に行くくらいなら思いきってやった方が良い結果を引き寄せられると思ってます！

メディア出演チェックするよ♪

まいまいと残された時間を大切に。

明日も１日頑張ろうp(^^)q
これからも応援してます

堀ちゃん、更新ありがとう(^o^)
フルーツには色々と良い効果を持っているものが多いからね〜
肉が好きっているのは知っていたけどフルーツも同じくらい好きなんだね〜
お魚も肌や体にいいものが多いのでたくさん食べたほうがいいよ！
昨日はリフレッシュできてよかったね❗️ 明日は握手会があるからもっと元気がもらえるんじゃない？

まいまい卒業発表は驚いたね！
今のうちに甘えてやりたいことを思いっきりやりな(^_−)−☆
まいまいと、何がしたい？ 後で755にも書くよ(^o^)

じゃまたブログや755で元気なみおなを見せてね〜

みおなおつかれさまです☺

明日握手行きます！
10月ぶりの握手！楽しみだーヽ(´▽｀)/

これからも応援してます！

可愛い

緊張を、打ち消そうとすると、余計に緊張してしまうから、緊張を認めて、打ち消そうとする思考を、なくせば、緊張は、小さくなると思う

関係ない話しですが前に台湾の夜市でフルーツを５種類くらい頼んだらひとつの袋に全部入れられて汁が混じってミックスジュースみたいになったことがあります笑

ほんと家族仲良しですよね！！
いいことですね！

体調崩さずに頑張ってください！！

肉も美味しいけど、やっぱり魚も美味しいよね！魚介類大好きっす！
自分も凄い緊張してしまうタイプなのですが自分が一番だ、って無理矢理思い込ませます！
時は止まってくれないからこそ、その時を大事にしなくては、ですね！
久しぶりのみなみおな楽しみにしてます！
全国握手会行かせてもらいます！

未央奈お疲れ様〜
お正月の湘南はどぉだった❓去年はよく来てくれたけど、また違った顔を見せたでしょ❓あれが湘南マジック（笑）
未央奈が来てくれるのが嬉しくてしょうがないよ是非、家族みんなで好きになって欲しいな
俺は緊張を解く方法は大声だす（笑）それで緊張が取れる時は多分アドレナリンが出て良い感じになるよまぁ時と場所によるから頭の片隅にでも置いておいて（笑）

まいまいの卒業は寂しいね
未央奈の言う通り寂しいものは寂しいで良いと思うよ。
出会いがあれば別れもあるなんてのは当たり前で、その中で自分がどう感じるかって事だから、何も変な事じゃないよ生駒ちゃんも言ってたけど、いっぱい甘えて思い出作ろうまいまいのMy Way。応援しようね
明日の個握は券が無いから行けないけど、翌日の全握は行くから宜しくね
今日もお疲れ様明日も「ポジティヴバイブレーション❗️」＆Perfect Combustion(完全燃焼)で頑張ろうね

こんばんは(^O^)
ブログ更新ありがとう♡
私の場合は緊張してるときは自分で緊張してるって言う(笑)
なんかそうすると落ち着くの(笑)
あ、あと深呼吸する！
気合い入れるために！

家族旅行っていいね♪
ここ何年も家族旅行なんてしてないな…

まいまい卒業しちゃうね(>_<)
私の今の心境を表す曲は、「別れ際、もっと好きになる」かな…
卒業までにまいまいとの思い出たくさん作ってね！！！

堀ちゃん食べ過ぎ...wそれでも細いからいいな‼︎服装は真夏ファッションが見たいな♪現場には行けれないけどブログに上がるの待ってる‼︎まいまいと焼肉ズルい‼︎嫉妬しちゃうw

サンスターのCMめっちゃいいっ！
その雰囲気に引き込まれたよ！
ほりちゃんがナチュラルな感じでかわいいって思った☆

僕の緊張したときの対処法は「緊張していないことを装う」です！

握手会来たことないので、いつの日か絶対行きます！

未央奈ちゃんブログ更新ありがとう

フルーツ狂時代の到来かー。

食こそ我が墓碑銘。　我輩の辞書に、絶食の文字無し。

と勝手に、未央奈さんの、コピーを、付けさせて頂きましたが、

基本、ダイエット前提の生活を、余技なくされているのが、

いつも忍びなく感じております。

そこで、多少なりとも役に立つか解りませんが、アドバイスらしき

ものを。　空腹感で、食欲が我慢できない時。　血中にアドレナリ

ンが、分泌されると、空腹感を、忘れるそうです。確か。

具体的に、分泌させるには、例として。

非常に、エネルギーが、体の奥から、湧き出て来るような、音楽

を、聴く。

そんなのすぐあるのか？　って事になるのですが、

自分は、Ｔｈｅ　ＳｔｙｌｅＣｏｕｎｃｉｌ　という、

かつてイギリスにあったバンドの音楽を、聴くと、

まさに、その感じになります。

バイタルな音楽と、形容できる音です。

生命エネルギーが、体の奥から、沸々と、湧いてくるよう

な、感じです。　これを、聞くと、自分は、アドレナリンが、

分泌されてくると強く感じます。

もちろん、音楽に限らず、他の、刺激でも、分泌はされると思う

のですが、自分は、音楽がいいと思います。

参考になれば、うれしいです。


やっぱり、ハマグリなんですね。　貝殻の形で想像しました。


だいぶ、言い忘れてました。

初ＣＭ出演。　おめでとう！　ほんと快挙です。

新年早々、今年を、占うような、上々の滑り出しですね。

きっといい年になりそう。



　

みおな

食べ物…美味しそうー

まいまいの卒業はびっくりしたよぉ。

でも、背中を押すしかないよね。

あ、10日みおなレーン行くね〜

みおな～！！
幕張全握行きたかったよ～(>_<)
でも成人式だから諦めた～
楽しむね！

みおなにも会いたいよ

未央奈ちゃん！
おじさんも今
ミカンにはまっています！
なかなか美味しい有田ミカンを
もらったので
１日に５個は食べてますかねー
そのうち手が黄色くなるゾ

未央奈ちゃんの食レポは
欠かせませんね〜
楽しさが伝わってきて
うらやましくなりますよー

はまちゃん
美味そう〜/ _ ;

未央奈ちゃんは
ニット姿
似合いますね〜
可愛いと思います。

個人的には白いニット姿が
1番似合いだと思っております。

深川さんの卒業は
寂しいですね…>_<…
存在感が大きいだけに…
乃木坂ファンとして
ショックが大っきいです。

未央奈ちゃんは
まだまだ頑張ってくれますよね？

神戸から応援してますよー

２月の京都の握手会で
逢えるのが楽しみです。

みおなちゃんかわいいな！！

握手会は行けないけど、握手会で着た服とか次のブログに載せてくれると嬉しいです

明日頑張ってね！

堀ちゃーーーン！俺も緊張しがちです(笑)
堀ちゃんが緊張しがちだとは意外ですね！
そして昨日俺もまいまい卒業にびっくりして信じられなかったです！堀ちゃんのブログ読んでも、まいまいは本当にいい人ですね！俺もまいまいみたいな素晴らしい人になりたいです！堀ちゃんも含め乃木坂メンバーはまいまいという素晴らしい先輩がいてうらやましいです(笑)堀ちゃんもまいまい卒業までにまいまいとたくさん思い出つくってね！

か、かわいい…

堀ちゃん

色々忙しくなってくると思うけど、まいまいと沢山お話しして一杯お食事して、これでもか！っていう位に甘えて、毎日笑顔いっぱいにしてあげて欲しいな。
僕らは願うことしかできないから、堀ちゃんにお願いです。

皆んなが、乃木坂に集まってくる全員がまいまいのこと考えてます。きっと「寂しい」っていう声を押し殺して「頑張って」「応援する」て言ってます。そうすることしか出来ないから！

でもまだ半年近くあるんだもんね。想い出たーくさん作りたいなぁ。バースデイライブ間に合うかなぁ。。。

掘さん、家族旅行楽しそうですね〜

明日の幕張個握も明後日の全握も楽しみにしているよ。

まいまい卒業つらすぎる…

未央奈♡

私もすごく緊張しいだよ…(;_:)
だからめっちゃ未央奈の気持ちが分かる！

まいまい、卒業悲しいよね:(
東海地方出身のメンバーが未央奈と若月しかいなくなるのが切ない…東海地方メンバーが好きだから…まいまいと沢山想い出作ってね！

ブログ更新ありがとう！
写真の未央奈可愛すぎるよぉ

まいまいとの思い出たくさん作ってね。

僕も「今フルーツ無限にいけるな、、、」って時あります笑

未央奈～湘南楽しそうでなにより～☺️

たまにはそんな休み過ごしたい！めっちゃ気ぃ休めて疲れ取れそう！
みおなのすっぴんちょーキレイ！めっちゃ可愛い！

まいまいの卒業は自分も驚いたけど前向きに切り替えて応援していこうって思ったよ！

未央奈、ブログ更新ありがとう！
お正月旅行とか楽しそうで良いね(*^^*)

緊張してても表面的にはわかりづらいから相手にわかったもらえん事とかあるとキツイ時あるよね。
そういうの分かってあげれるようになりたいな(　˙༥˙　)♡

僕は今実家に帰ってて岡山におるんだけど、明日飛行機乗って4部会いに行くねฅ( •ω• ฅ)ｶﾞｵ-♡

たのしみおな٩( 'ω' )و

坂屋